体重:65.5(-3キロ) 断食3日目終了し、トータル3キロ減でした。 正直、見た目あんまり変わらない(T_T) ちょっと制服が緩くなったかな、とは 思うけど。 でもまだまだデブ 明日からは、回復食です。
2019年8月のブログ記事
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体重:66.5(-2.0キロ) 断食2日目です。 酵素ジュースと水のみ。 そして、、、 きました、きました、好転反応 夕方になると頭痛と眠気が・・・ さっさと子どもたちに夜ご飯を 食べさせて、2時間位 横になってました。 お風呂に軽く浸かって ソッコー寝て 好転反応を無事に乗り切りました。 何年か... 続きをみる
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体重:67.5(-1.0キロ) 昨日の体重測定のショックが大きく、 ダイエット1日目は、断食です。 酵素ジュースと水で過ごしました。 たまに食べたい症状にかられましたが、 なんとか我慢。 1日特に問題なく過ぎ、結果は、 1キロ減!! よし!明日も頑張るぞ! ツライのは、明日からかな~
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昨日ダイエット決意し、 今朝久しぶりに体重計にのると、、、 68.5-----!! 人生最高体重です(T_T) 67キロとばかり思っていました タイトル名も 67キロてしてるので、変更しないとな ということは、マイナス16.5キロの道って ことね 何ダイエットしようか、昨日から迷っていたけど もう... 続きをみる
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40代にあったダイエットは何か。 色々検索魔になっております。 平日は、9時~16時までの事務職を しています。 土曜日も月2回は、出勤あり なんせ、小さな工場なもので、 週休2日制とは縁遠く、、、 それでも、まあ、3人の子どもをもつ者と しては、子どもが病気したり、行事の時は 休ませてもらえるし... 続きをみる
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