ダイエット1日目 67.5
体重:67.5(-1.0キロ)
昨日の体重測定のショックが大きく、
ダイエット1日目は、断食です。
酵素ジュースと水で過ごしました。
たまに食べたい症状にかられましたが、
なんとか我慢。
1日特に問題なく過ぎ、結果は、
1キロ減!!
よし!明日も頑張るぞ!
ツライのは、明日からかな~
体重:67.5(-1.0キロ)
昨日の体重測定のショックが大きく、
ダイエット1日目は、断食です。
酵素ジュースと水で過ごしました。
たまに食べたい症状にかられましたが、
なんとか我慢。
1日特に問題なく過ぎ、結果は、
1キロ減!!
よし!明日も頑張るぞ!
ツライのは、明日からかな~