体重：66.2（-2.3キロ）

朝は、野菜ジュースとヨーグルト
11時頃にレトルト味噌汁

昼は、なすびと豆腐とスイカ

夜は、ご飯の代わりにキャベツにカレー
　　　なすびと豆腐

今、はまっているものが
なすびをレンジでチンして
鰹節と麺つゆで食べる。
簡単だし、最高に美味しい。

あと、近くのお豆腐屋さんの
おぼろ豆腐。
専用のたれもあって美味しい。

どっちもヘルシーだけど
食べ過ぎは注意ね