何ダイエットがいいのか。。。
40代にあったダイエットは何か。
色々検索魔になっております。
平日は、9時~16時までの事務職を
しています。
土曜日も月2回は、出勤あり
なんせ、小さな工場なもので、
週休2日制とは縁遠く、、、
それでも、まあ、3人の子どもをもつ者と
しては、子どもが病気したり、行事の時は
休ませてもらえるし、それなりのお給料だし
2年前にマイホームを購入したこともあり
なんとか頑張ってお仕事してます。
ということで、今やってみようかな、と
思ってるダイエットは。。。
3日間断食と月曜断食
もう少し検索してみます。