ダイエット7日目　65.6

体重：65.6（-2.9キロ） 朝は、野菜ジュース、アロエヨーグルト、卵焼き 昼は、なすび、卵焼き、スイカ 夜は、ハンバーグ 昨晩は、あることが発覚して なんか食欲なく 夜中3時ころ起きて眠れず・・・ ん～私、けっこうくよくよするからな、 なんとかなるさ精神がほしい！！ とりあえず、65キロ台にい... 続きをみる

ダイエット6日目　66.0

体重：66.0（-2.5キロ） 今朝は、5時起き、最高に目覚めがよかった 朝からビニールプールを洗って干して 公園に水やりに行って（今週が当番なので） 汗だく～ 朝は、野菜ジュース、ヨーグルト、ぶどう 昼は、なすび、豆腐、こんにゃく、ウィンナー、ぶどう 夜は、なすび、ちゃんぽん野菜のみ、ぶどう こ... 続きをみる

ダイエット5日目　66.2

体重：66.2（-2.3キロ） 朝は、野菜ジュースとヨーグルト 11時頃にレトルト味噌汁 昼は、なすびと豆腐とスイカ 夜は、ご飯の代わりにキャベツにカレー 　　　なすびと豆腐 今、はまっているものが なすびをレンジでチンして 鰹節と麺つゆで食べる。 簡単だし、最高に美味しい。 あと、近くのお豆腐屋... 続きをみる

ダイエット4日目　66.4

体重：66.4（-2.1キロ） 昨日から0.9キロ増えました。 回復食にちょっと失敗。。。 実家の両親に夜食事に誘われて 家族みんなでお寿司を食べてしまって・・・ 目の前に出されるとだめですね 明日からまた気合いを入れなおします！！