体重：66.5（-2.0キロ）

断食2日目です。
酵素ジュースと水のみ。

そして、、、
きました、きました、好転反応

夕方になると頭痛と眠気が・・・

さっさと子どもたちに夜ご飯を
食べさせて、2時間位
横になってました。

お風呂に軽く浸かって
ソッコー寝て
好転反応を無事に乗り切りました。

何年か前に断食したときは、
もっとひどい頭痛でもっと長引きました。
その時は、毎日コーヒーを
2，3杯飲んでたからかな。

最近コーヒーたまにしか飲まないので、
この程度で済んだのかも