68.5キロから目標52キロへ~マイナス16.5キロへの道~

3人の子育てに追われ、食生活乱れまくり。産後16.5キロ太った体重を元に戻すべくあれこれ模索中の40代ダイエットブログです

ダイエット7日目 65.6

体重:65.6(-2.9キロ)


朝は、野菜ジュース、アロエヨーグルト、卵焼き
昼は、なすび、卵焼き、スイカ
夜は、ハンバーグ


昨晩は、あることが発覚して
なんか食欲なく


夜中3時ころ起きて眠れず・・・


ん~私、けっこうくよくよするからな、
なんとかなるさ精神がほしい!!


とりあえず、65キロ台にいったので
それは、HAPPY