68.5キロから目標52キロへ~マイナス16.5キロへの道~

3人の子育てに追われ、食生活乱れまくり。産後16.5キロ太った体重を元に戻すべくあれこれ模索中の40代ダイエットブログです

ダイエット決意表明

産後、なかなか戻りません(T_T)
もう体が重くて重くて
15キロってすごいですよね
今、下の子が3才で14キロ
3歳児1人分が体についたわけですよ


それは、いろんなところに支障がでます
体調も悪いし、洋服もはいらなくなるし
LLサイズ買ってお金もなくなるし


毎日ブルーです。
太ると人にも会いたくなくなるし
出かけるのも嫌になる


やっぱり痩せるしかない!
痩せます!!必ず!!
気合いだけは十分!!


私の場合、
食べなきゃいいんです。食べなきゃ。


単純に食べ過ぎなんです。