ダイエット2日目 66.5
体重:66.5(-2.0キロ)
断食2日目です。
酵素ジュースと水のみ。
そして、、、
きました、きました、好転反応
夕方になると頭痛と眠気が・・・
さっさと子どもたちに夜ご飯を
食べさせて、2時間位
横になってました。
お風呂に軽く浸かって
ソッコー寝て
好転反応を無事に乗り切りました。
何年か前に断食したときは、
もっとひどい頭痛でもっと長引きました。
その時は、毎日コーヒーを
2,3杯飲んでたからかな。
最近コーヒーたまにしか飲まないので、
この程度で済んだのかも