４０代にあったダイエットは何か。
色々検索魔になっております。

平日は、９時～１６時までの事務職を
しています。
土曜日も月２回は、出勤あり

なんせ、小さな工場なもので、
週休２日制とは縁遠く、、、

それでも、まあ、３人の子どもをもつ者と
しては、子どもが病気したり、行事の時は
休ませてもらえるし、それなりのお給料だし
２年前にマイホームを購入したこともあり
なんとか頑張ってお仕事してます。

ということで、今やってみようかな、と
思ってるダイエットは。。。

３日間断食と月曜断食

もう少し検索してみます。